১) হাড় মজবুত করে হাড়ের সমস্যা নিরাময়ে সাহায্য করে।
২) রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়।
৩) অবসাদ কাটিয়ে শরীর, মন তরতাজা করে তুলতে সাহায্য করে।
৪) চুলকে উজ্জ্বল ও ঘন করে তুলতে সাহায্য করে।
৫) ত্বকের আদ্রতা ধরে রাখে।
৬) স্নায়ুতন্ত্রের চাপ কমিয়ে অনিদ্রার সমস্যা কাটাতে সাহায্য করে।
৭) পুরুষের প্রোস্টেটের সমস্যা প্রতিরোধ করে, প্রোস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় ।
৮) রক্তের ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। তাছাড়া কুমড়োর বীজে থাকা ম্যাগনেশিয়াম রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
ফার্মসএন্ডফার্মার/১৫নভেম্বর২০২০
